wapno na co

[...] snu dziennie ;-) MISKA + rukola, pomidorki koktajlowe, cukinia + woda, z ekspresu z miodem 2x, rozpuszczalna z mlekiem 3x, zielona z jaśminem 2x + laktoferyna, probiotyk, wapno, wit A, Bright, C (D zapomniałam zamówić) /SFD/2017/3/4/9a24aea9f17a48d7abdb6ce78a790004.jpg alarm- weszłam dziś do sklepu, po papier do pieczenia, foremki i takie małe [...]

[...] i owocowy, flora pro activ, grzyby shitake, kiszonki herbatki z zielonej, melisy, pokrzywy, kopru, mniszka, liver detox z ostropestem(blee, gorzka) suple-magnez, wapno, sylimaron pewnie zapomnialam o czyms jeszcze@@-) orbi 30 min, intensywnie z wlaczeniem 10s interwalow 20/11 DT 16 DZIEN DIETY ELIMINACYJNEJ 10 min orbi, 5 min ogolna [...]

[...] Wdrożę w życie :-) Nabiał wykluczę tylko co wtedy na kolację jeśli nie twaróg/serek wiejski? W tym momencie piję co parę dni pokrzywę i skrzyp, sól ograniczam. Do tego piję wapno w syropie, dużo wody, zieloną herbatę. Jem banany. Będę też pić mniszka na noc. A TurboFire w takim układzie będę wykonywać w wersji bez podskoków (jest zawsze w [...]

hallo dziewczyny Zaczynamy kolejny dzien Duzo slonka zycze ;)) A u mnie: dietę cały czas zmieniam Dzis zmieniłam kolejność- dodałam jajo do śniadania Wiec dietka myślę juz spoko Dieta z dzis i na jutro ] I mam pytanie: dieta z 31.03 1786 kcal B- 136 T 82 W 127 dieta 1.04 1661 kcal B 139 T 62 W 138 Dziwna sprawa Dieta na 1.04 Wyszło mi mniej [...]

Jestem :-D To co zleciła mi Obli: "oki doki jak masz ochote zrobic na sobie dietetyczne doswiadczenie to probuj : warzywa tez licz, ale niestety nie podoba mi sie ta ilosc orzechow w diecie, absolutnie musisz zmniejszyc ich ilosc. Zostan na jednej porcji. Do diety koniecznie wprowadz watrobe cieleca, wolowa, 2x w tygodniu w miare mozliwosci od [...]

[...] kiszoniak, jajo, pomidor -krem ze szpinaku plus indyk -pekinka, łosoś, papryka, kapary, ogórek, dynia -się zobaczy ;-] plus: wiesio, tran, WMC, castangus, jod, drożdże, wapno i flonidan * hahaha, ocenzurowało mi w y ma c****** e :)) * no żesz k***A! WYMACh**E! Zmieniony przez - aisha w dniu 2012-04-10 23:31:30 Zmieniony przez - aisha w [...]

[...] czystą, co najwyżej zdarzy mi się z tłuszczem poszaleć, ale do konkursu jeszcze przez te kilka dni psychicznie odpoczywam, a potem zaciskamy pasa %-) micha na jutro: -omlet z malinami -sałatka z łososiem -wołowina z mleczkiem kokosowym i fasolką -indyk z buraczkami -jakaś rybka plus: castangus, tran, wiesio, WMC, jod, drożdże, wapno, flonidan

[...] ) - Solcoseryl na usta (gdy jest baaardzo hardkorowo) - Cutivate i tabletki Claritine, (gdy jest lagodnie to zwykla pomadka, ja mam z La-roche) jakies uczulenia - wapno odczulajace i ch** Rozmyslam od pradu dni również fakt... iz Roa moglby byc lepszy jakościowo od Izo/Akne... wkoncu Izo/Akne to polski odpowiednik Roa stworzony dzieki [...]

[...] z pracy dostała ospy wietrznej i na pewno ja dostałem znowu, albo jakiegoś yebanego półpaśca... omg... Przerwałem trening (a szedł mi tak dobrze) i na chatę. Wypiłem wapno i czekam. Pisze ten post, jest prawie 3h po treningu i na razie plamy niemal zniknęły. Modlę się, żeby to było tylko uczulenie na karbo, które piłem podczas trenu... [...]

[...] koń pod górę kombinowałam z michą. warzywa: sałata rzymska, brokuły, pomidory, papryka czerwona, cebula, czosnek napitki: woda, kawa, herbata, wino czerw, dobrze że już się skończyło ;-) leki: paracetamol, ibuprofen, diosmina, wapno /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7cef765ac684e7abb162747499345d3.png Zmieniony przez - anuke123 w dniu 2014-07-09 21:54:15

[...] prze dswiatenczej 2743652 (15:36) z/w Piotrek (15:36) a słyszałes o podróbkach bionabolu? Piotrek (15:36) to jest chyba seria 08.08 Piotrek (15:37) i zamiast bionabolu dają wapno Piotrek (15:37) bo jak by był prawdziwy to by sie kruszyl a jak masz twarde tabletki to znaczy że masz podróbe Piotrek (15:38) zajrzyj tutaj : [...]

[...] odpornościowego do supli tez na pewno wit D bziu, ja właśnie czytałam o tej laktoferynie i wydaje mi się, że warto spróbować :-) szkoda tylko, że cena wydziera z butów :-O co do supli to biorę vitC, vitD, Bcomplex, wapno i probiotyk :-) niestety nie regularnie, bo jak jestem ''chora'' to ciężko mi się zmusić... czy coś jeszcze powinnam włączyć?

Dzień 12 - piątek Trening Dzisiaj tylko jj 2,5h. Planowałem jeszcze zrobić HIIT, ale zajechany wróciłem do domu i mi się odechciało. %-) Też wybrali sobie, żeby na tym treningu skupić się na mięśniach brzucha... akurat, gdy dzień wcześniej robiłem je na siłowni. Na złość mi robią. %-) Dieta Standardowo w DNT do ~30g węgli. Małe braki potasu i [...]

[...] do miski: ogorek, pomidor, szparagowa, 4 oliwki, salata lodowa, rukola, papryka leki: chinskie, kortyzon, quensyl picie: kawa-filizanka, zielona, mate z guarana, pokrzywa+ melisa, kombucha suple: omega, selen, wapno +D, B complex /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f9ee0a33e564a6198524bd4d8b531a7.png Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2012-11-21 16:05:19

[...] staram się biec ale wiadomo, ze nigdy tak samo nie wyjdzie. Sprawdze czy tak jak napisałeś coś pomoże Witaminki naturalnie mam, jeszcze biorę omega3 w kapsułkach a wapno gdzieś się znajdzie. Tnx za rady. 6roove jak na razie nie będę zmieniać niczego poobserwuje swój organizm, a co do ilości węgli to mam 156g dziennie więc mieszcze się w [...]

[...] kosciach, możesz tez zrobic wywar na głowach i szkieletach ryb To będzie dobre i zdrowe, wygotowywanie piersi z indyka to nic nie daje szczególnego temu wywarowi Generalnie wapno w formie chelatu najlepiej, ale nie same wapno jest najwazniejsze, niedobrze ze kupiłaś tran w kapsułkach tobie nie trzeba homeopatii ale porządnych ilości No nic łykaj [...]

[...] jaj ok3 szt, kasza gryczana ok 30g, olej z pestek winogron ok 10 g, pomidory inne warzywa: cukinia, ogórki, pomidory, cebula suplementy: wit C 1000, A+E, kofeina 100, tran, wapno, magnez płyny: dużo wody, kawa czarna Najlepszym lekarstwem na stare zakwasy jjest trening. Dziś nieco wcześniej niz oststnio. Obydwoje z bratem bylliśmy cali zlani [...]

[...] whej kopiata miarka, śmietana pół szklanki (zaw. tł nieznana %-) ), pół banana miruna, ziemniaki, leczo na maśle +inne płyny: woda +suplementy: tran 1000mg, wit C 1000mg, wapno, IHS Anabolic Dream (zswykła kreta mi się skończyła), kofeina, miarka BCAA do wody podczas treningu 1. treningowe wygibasy 2. kolacja [...]

[...] Miska + warzywa: pomidor, szpinak, papryka, pieczarka, jalapinos Plyny: woda, kawa, herbata zielona Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola1 x2, vitC+cynk, Trening; Konsultacja technik z obsluga silowni Na silowni, zagadalam do jednej z polecanych przez fizjo osob. Pokazalam jej cwiczenia, ktore [...]

[...] można zejść na jedną saszetkę dziennie do tego na pewno dobra witamina d3 B-compleks - tak, ale zmeylowany reszta to najlepiej dobrana do aktualnych wyników/niedoborów wapno to może niekoniecznie, nie jestem pewna nie wiem jak u Ciebie z jedzeniem i odzywieniem organizmu jesli z tym jest problem to mozna pomyslec np o debutirze, kwas [...]